اهمیت برنامه بهبود شیوه زندگی سالم در دوران سالمندان:
با نگاهي به وضعيت سالمندي در جهان ، خواهيم ديد كه جهان در حال پير شدن است. سالمندی، فرآیند ‌پيچیده¬¬ای است که از عوامل سبک زندگی فردی، محیطی، اجتماعی، اقتصادی و سیاستگزاری¬ها تاثیر‌ پذیر است.
سلامت سالمندان نسبت به شاخص¬ها و مشخصات محیط پيرامون ( فیزیکی، اجتماعی و سیاست¬ها ) حساس است، لذا توجه به ‌پدیده سالمندی ، لزوم بکارگیری راهکارها و شاخص¬های ارائه شده توسط سازمان بهداشت جهانی را در جهت هموار کردن مسیر جهت تجربه سالمندی سالم و فعال ، نیز ‌پيوستن به جوامع دوستدار سالمند را می¬رساند .
علاوه بر عوامل فردی، محیط از طریق دسترسی به منابع جامعه، شرایط ناسالم، افزایش مواجهه با استرس، محرومیت نسبی و نیز فرآیندهای اجتماعی شدن، می¬تواند بر سلامت سالمندان تاثیر گذار باشد.

معمولاً از سالمندان به عنوان شهروندان ارشد ( Seniors) جوامع نام برده می¬شود.
سالمندی دوره کمال ، پرباری و بلندای زندگی است. در عرفان ، از پیر به عنوان انسانی کامل و واصل به حقایق و عارف به دقایق که مسولیت راهبری طالبان و سالکان راه حقیقت را به عهده داشته و دارد، یاد می¬شود.

رسالت و هدف برنامه :
رسالت برنامه بهبود شیوه زندگی سالم در دوران سالمندان ارتقاء‌ و حفظ سلامت كليه مردان و زنان سالمند صرف نظر از مليت، مذهب، قوميت، محل سكونت و .. مي باشد.
بخشي از مشكلات سلامت سالمندان به علت ناكافي بودن آگاهي زنان و مردان از اهميت توجه به سبک زندگی سالم ايجاد شده لذا در همه برنامه هاي سالمندان آموزش گروه هدف در خصوص خود مراقبتی از اصلي ترين فعاليت ها در نظر گرفته شده است.
هدف كلي و دراز مدت برنامه، كاهش مرگ و میر و بهبود كيفيت زندگي و اهداف كوتاه مدت آن شامل ارتقاي شيوه زندگي، پيشگيري و تشخيص زود هنگام عوامل خطر و بيماري هاي مهم و اولي در هر يك از افراد گروه هدف مي باشد كه در طی روند ارایه خدمات آموزش های شیوه زندگی سالم ، تامین می گردد.

نحوه ارایه خدمات:
از برنامه ريزي هاي اساسي در كشور ما علاوه بر ارایه خدمات مراقبت های ادغام یافته سالمندان، برنامه ريزي هاي لازم جهت آموزش شيوه زندگي سالم به سالمندان است. این برنامه بر آموزش استاندارد سالمندان در زمینه شیوه زندگی تمرکز دارد و بعد از طی چند سال با تجربیات حاصل از اجرای برنامه در سطح کشور وزارت بهداشت با توجه به مشکلات اولای سالمندان کشور مباحث مرتبط با سبک زندگی سالم علی الخصوص تغذیه را برای آموزش به سالمندان انتخاب کرده است. اعتقاد بر این است که با افزایش آگاهی و رعایت خودمراقبتی، سالمندان می توانند از بروز بسیاری از بیماری های مزمن نظیر دیابت، فشارخون جلوگیری کنند. حتی در مراقبت از مفاصل و استخوان حفظ توده بدنی مناسب از اولویت برخوردار است.
این برنامه برای کلیه زنان و مردان تحت پوشش این گروه سنی در قالب برگزاری کلاس های آموزشی بهبود شیوه زندگی سالم در دوران سالمندی ارایه می گردد.
چهار چوب برنامه شیوه زندگی سالم، افزایش آگاهی و آموزش خود مراقبتی درخصوص بهبود شیوه زندگی سالم با تاکید بر روی تغذیه سالم در دوران سالمندی است.


دانلود منابع علمی مرتبط :
شیوه زندگی سالم در سالمندان 
تغذیه در دوران سالمندی
بیماری یبوست و پیشگیری از آن در دوران سالمندی
راهنمای بهبود شیوه زندگی سالم در دوران سالمندی  

مجموعه فیلم های آموزشی ویژه سالمندان 
پیشگیری از آلزایمر  
تغذیه در دوران سالمندی  
پیشگیری از چاقی در سالمندی  
چالش های دوران سالمندی  
خانواده و سالمند  
سلامت روان در سالمندان  
مشکلات روحی سالمندان  
ورزش در دوران سالمندی