سوانح رانندگی و جاده ای قابل پیش بینی و پیشگیری هستند. مهم ترین عواملی که بر ایمنی سفر در جاده ها و کاهش آسیب ناشی از تصادفات موثرند عبارتند از :

1. کنترل سرعت

2. کنترل خستگی

3. استفاده از وسایل و تجهیزات ایمنی 

4. رعایت فاصله طولی با وسیله نقلیه جلویی

5. عدم تجاوز به چپ از خط میانی

6. تمرکز کافی و توجه به جلو در حین رانندگی

*اهمیت کنترل سرعت :

1. عابران پیاده در تصادف با خودرویی که 80 کیلومتر در ساعت سرعت دارد ، بطور تقریبی اصلاً شانس زنده ماندن ندارند.سرعت بالا در حین رانندگی زمان توقف، مسافت توقف و شدت ضربه تصادف را برای سرنشینان و عابران افزایش می دهد.

2.تصادف از روبرو با سرعت 90 کیلومتر در ساعت مانند سقوط از طبقه دهم است.

3.افزایش 5% سرعت باعث افزایش حدوداً 20%میزان سوانح  منجر به مرگ می شود و زمان کمتری برای عکس العمل در حوادث خواهید داشت.

4. با افزایش سرعت ،  طول مسافت توقف نیز افزایش می یابد. 

5. در بعضی از جاده ها ممکن است به علت وجود شرایط خاص مانند : مه ، بارش باران ، برف و ترافیک حتی راندن با سرعت مجاز هم خطرناک باشد.

*اهمیت کنترل خستگی و خواب آلودگی :

1.در حالت خستگی راننده گرایش دارد سرعتش را بیشتر کند .خستگی باعث 10% تصادفات جاده ای است .افرادی که در طول شبانه روز 3 ساعت یا کمتر خوابیده باشند در معرض بالاترین میزان خطر تصادف قرار دارند . خطر بروز حوادث ترافیکی در حوالی ساعت 2 صبح پنج برابر بیشتر از ساعات دیگر شبانه روز است.

2. با افزایش گرمای محیط ، به دلیل کاهش آب بدن ، فرد زودتر از معمول احساس خستگی کرده و امکان بروز تصادفات بیشتر می شود.

 

توصیه های جدی : استراحت کامل راننده قبل از شروع سفر- عدم رانندگی بیش از 10-8 ساعت در روز- به ازای هر 2 ساعت رانندگی ، یک ربع استراحت در نظر گرفته شود- مشارکت مسافران در هوشیاری و عدم رخوت راننده -عدم  استفاده از داروهای مسکن و خواب آور قبل از شروع یا حین سفر- هنگام عصبانیت و تند خویی و مشاجره با دیگران ، پشت فرمان خودرو قرار نگیرید-هنگام صبح و عصر بدلیل تابش آفتاب بصورت افقی و رانندگی در شب احتیاج به دقت فوق العاده دارد.

 

اهمیت استفاده از وسایل و تجهیزات ایمنی:

1. به محض ورود به خودرو ، کمربند خود را ببندید ، به مرور زمان این رفتار در شما عادی خواهد شد. از نظر قانونی راننده مسئول بستن کمربند ایمنی سرنشینان خودرو است.

2. کودکان باید در صندلی ماشین که مناسب با سن ، وزن و قد آن هاست قرار گیرند. صندلی مخصوص کودک در تصادفات ، مرگ کودک زیر 1 سال را تا 70% کاهش   می دهد.کودکان از 12 سالگی به بعد ، می توانند مانند بزرگترها در صندلی جلو بنشینند و از کمر بند ایمنی خودرو استفاده کنند اما بچه های زیر 12 سال یا کوتاه قامت ( کمتر از 145 سانتی متر) باید فقط در صندلی عقب بنشینند.

3. ایربگ ( کیسه های هوای ضد تصادف) بخشی از سیستم ایمنی اتومبیل هستند.

4. استفاده از کلاه ایمنی در موتور سواران هنگام بروز حادثه ، خطر ضربه مغزی و تصادف منجر به فوت را کاهش می دهد.کلاه ایمنی موتور سواران خطر و شدت آسیب را تا 72 % و خطر مرگ را تا 40% کاهش می دهد

اهمیت عدم تجاوز به چپ از خط میانی :

1. این تخلف جزء تخلفات رانندگی پر خطر است که برای رانندگان وسایل نقلیه شخصی 5 و عمومی 9 نمره منفی دارد.

2. این تخلف حادثه ساز 18% علل تصادفات مرگبار حوزه برون شهری و حدود 5% تصادفات درون شهری است.

* سبقت در موارد زیر ممنوع است:

1. سرپیچ های تند و سر بالایی های که میدان دید راننده کم است . از 50 متر مانده به پیچ ها تا 50 متر بعد از آن یا در تقاطع راه ها یا در تقاطع راه آهن.

2. در مواقعی که روشنایی و میدان دید به هر علتی کافی نباشد . سبقت از وسیله نقلیه ای که خود در حال سبقت گرفتن است ، مگر در راهی که به مناسبت وجود سه ردیف خط کشی بریده یا بیشتر ، این عمل مجاز باشد.

3. برای اتوبوس ها و کامیون ها در معابر شهری از یک صد متر مانده به مدخل تونل ها و پل ها تا انتهای آن ها.

* علل اصلی حواس پرتی رانندگان عبارتند از :

1. کنترل و تنظیم درجه حرارت داخلی خودرو

2. تنظیم رادیو و سی دی

3. شماره گیری یا ارسال پیام کوتاه با تلفن همراه

4. خوردن و آشامیدن

5. حرکت یک شی در وسیله نقلیه مانند پرت شدن لیوان چای

6. استعمال دخانیات

7. صحبت با تلفن همراه و استفاده از وسایلی مانند   تبلت و لپ تاپ

 

استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی حدود 4 برابر خطر حوادث ترافیکی را افزایش  می دهد ، میزان این خطر هنگام دریافت  و ارسال پیامک با تلفن همراه بیشتر از زمان صحبت با آن است.